Odżywka dla sportowców Kimera teraz w niższej cenie

Odżywka dla sportowców Kimera teraz w niższej cenie

Masz już dosyć drogich i nieskutecznych suplementów do redukcji masy ciała? Dzięki tej niskiej cenie Kimery i jej skutecznemu działaniu, zaoszczędzisz i czas, i pieniądze! Dzięki rewolucyjnemu i sprawdzonemu d ...

Czytaj dalej
Dieta na duży brzuch po jedzeniu

Dieta na duży brzuch po jedzeniu

Narzekasz na duży brzuch po jedzeniu? Dieta jest rozwiązaniem, którego szukasz. Sprawdź, jak komponować swoje posiłki, by uniknąć błędów, prowadzących do wzdęć brzucha. Gdy czujesz, że masz wzdęty brzuch ...

Czytaj dalej
Jedzenie po siłowni na skuteczne odchudzanie

Jedzenie po siłowni na skuteczne odchudzanie

Co jeść po treningu? Po ćwiczeniach pozytywnie jest przyjąć posiłek złożony z białek a także cukrów. Taka kombinacja sprzyja uwalnianiu się insuliny, dzięki której efektywnie zachodzi odbudowa glikogen ...

Czytaj dalej
Właściwości szpinaku

Właściwości szpinaku

Liście szpinaku posiadają cechy antynowotworowe a także obronią bezpośrednio przed miażdżycą. Cechy zdrowotne szpinaku to sprawka beta-karotenu, wit. C i luteiny – popularnych antyoksydantów. Oprócz t ...

Czytaj dalej
Hamburgery i frytki dietetyczne. Zrób to sam!

Hamburgery i frytki dietetyczne. Zrób to sam!

Czy fast foody mogą okazać się pożywne? Wiadomo! To zależy od sposobu ich przyrządzenia oraz jedzenia. Z artykułu dowiecie się, które bary pomijać szerokim łukiem a także jak często można sięgać po hamburgera. ...

Czytaj dalej
Jajka, czy owsianka – co jest lepsze na śniadanie?

Jajka, czy owsianka – co jest lepsze na śniadanie?

Co lepsze na śniadanie,  owsianka czy jaja? Ta pierwsza od lat okazuje się hitem śniadaniowym, jaja dopiero od jakiegoś czasu zaczynają wracać do łask. Ostatnio dość popularne stało się śniadanie białko + tłusz ...

Czytaj dalej
4 sposoby jak szybciej schudnąć

4 sposoby jak szybciej schudnąć

Przetestowałaś już dziesiątki diet, które obiecywały schudnąć w krótkim czasie, a nadal nie jesteś zadowolona z efektów? Wprowadź w życie kilka prostych zasad bez wyrzeczeń i przemęczania się na siło ...

Czytaj dalej
5 dobrych sposobów na odchudzanie

5 dobrych sposobów na odchudzanie

Z odchudzaniem jest tak, że nie zawsze wiadomo od czego zacząć. Ok, podjęłyśmy decyzję, że rozpoczynamy nowy rozdział w życiu, mający nas przybliżyć do wymarzonej sylwetki, ale jak to zrobić? Najważniejsze jest to, żeby ...

Czytaj dalej
Najskuteczniejsze tabletki na odchudzanie – ranking konsumentów

Najskuteczniejsze tabletki na odchudzanie – ranking konsumentów

Ranking tabletek na odchudzanie powstał w oparciu o opinie klientów, którzy przyznawali punkty poszczególnym suplementom. Na bazie sześciu podstawowych kryteriów: skuteczność działania, szybko ...

Czytaj dalej
Skuteczne odchudzanie: 5 najważniejszych zasad

Skuteczne odchudzanie: 5 najważniejszych zasad

Starasz się schudnąć, więc testujesz kolejne diety i próbujesz nawet treningu z Ewą Chodakowską, niestety Twoja waga stale wskazuje tyle samo, a nawet więcej? Zastanawiasz się, co poszło nie tak. Prawdopodobnie na ...

Czytaj dalej
Sposób na odchudzanie - dieta Dukana

Sposób na odchudzanie - dieta Dukana

Dieta podzielona na cztery etapy, które w konsekwencji prowadzą nas do upragnionego spadku wagi to nic innego jak dieta Dukana. Oparta jest na produktach białkowych, które zdanie twórcy jadłospisu ra ...

Czytaj dalej