SPORTCORE.PL - Trenuj z nami!
Opinie o Forskolin: skład, właściwości i efekty

Opinie o Forskolin: skład, właściwości i efekty

Poznaj nowy środek na spalenie tkanki tłuszczowej - Forskolin. Skuteczność obecnej w niej pokrzywy z indii to ostatnie wykrycie badaczy. Zobacz jak funkcjonuje nowy super suplement!  Co posiada Forskolin? Skład ...

Czytaj dalej
Właściwości szpinaku

Właściwości szpinaku

Liście szpinaku posiadają cechy antynowotworowe a także obronią bezpośrednio przed miażdżycą. Cechy zdrowotne szpinaku to sprawka beta-karotenu, wit. C i luteiny – popularnych antyoksydantów. Oprócz t ...

Czytaj dalej
Hamburgery i frytki dietetyczne. Zrób to sam!

Hamburgery i frytki dietetyczne. Zrób to sam!

Czy fast foody mogą okazać się pożywne? Wiadomo! To zależy od sposobu ich przyrządzenia oraz jedzenia. Z artykułu dowiecie się, które bary pomijać szerokim łukiem a także jak często można sięgać po hamburgera. ...

Czytaj dalej
Jajka, czy owsianka – co jest lepsze na śniadanie?

Jajka, czy owsianka – co jest lepsze na śniadanie?

Co lepsze na śniadanie,  owsianka czy jaja? Ta pierwsza od lat okazuje się hitem śniadaniowym, jaja dopiero od jakiegoś czasu zaczynają wracać do łask. Ostatnio dość popularne stało się śniadanie białko + tłusz ...

Czytaj dalej
Odżywki białkowe a wątroba

Odżywki białkowe a wątroba

Z każdym kolejnym rokiem wzrasta liczba ludzi zażywających sterydy. Pokusa jest duża. Pojedynczy konkretny „cykl” jest wstanie uczynić z wątłego cherlaka faceta o silnej oraz potężnej posturze, wzbudzającego ...

Czytaj dalej
W czym biegać zimą?

W czym biegać zimą?

Zaatakowała nas jesień. Pada deszcz, na ulicy dosłownie wszędzie leżą liście. W parkach już nie jest tak wesoło, prościej się potknąć, łatwiej poślizgnąć. Stopniowo przybliża się także zima. Zaraz spadnie ten pierwszy śn ...

Czytaj dalej
Jak chudnąć - zbilansowana dieta czy regularny trening?

Jak chudnąć - zbilansowana dieta czy regularny trening?

Bez pracy nie ma kołaczy, zaś bez ćwiczeń nie ma smukłej postury. Zanim zaczniesz wylewać z siebie siódme poty na sali treningowej, powinnaś mieć na uwadze, że treningi do utraty tchu nie mają nic wspólnego ...

Czytaj dalej
Crossfit czy bieganie?

Crossfit czy bieganie?

Siła oraz wytrzymałość same do Ciebie nie przybiegną. Na Twoje szczęście, już nie trzeba ich gonić - nie trzeba w nieskończoność przedłużać odległości, by przybliżyć się do życiówki. Dorzuć do ćwiczeń treningi sił ...

Czytaj dalej