SPORTCORE.PL - Trenuj z nami!
5 dobrych sposobów na odchudzanie

5 dobrych sposobów na odchudzanie

Z odchudzaniem jest tak, że nie zawsze wiadomo od czego zacząć. Ok, podjęłyśmy decyzję, że rozpoczynamy nowy rozdział w życiu, mający nas przybliżyć do wymarzonej sylwetki, ale jak to zrobić? Najważniejsze jest to, żeby ...

Czytaj dalej
Najskuteczniejsze tabletki na odchudzanie – ranking konsumentów

Najskuteczniejsze tabletki na odchudzanie – ranking konsumentów

Ranking tabletek na odchudzanie powstał w oparciu o opinie klientów, którzy przyznawali punkty poszczególnym suplementom. Na bazie sześciu podstawowych kryteriów: skuteczność działania, szybko ...

Czytaj dalej
Skuteczne odchudzanie: 5 najważniejszych zasad

Skuteczne odchudzanie: 5 najważniejszych zasad

Starasz się schudnąć, więc testujesz kolejne diety i próbujesz nawet treningu z Ewą Chodakowską, niestety Twoja waga stale wskazuje tyle samo, a nawet więcej? Zastanawiasz się, co poszło nie tak. Prawdopodobnie na ...

Czytaj dalej
Naturalne afrodyzjaki. 3 owoce, które podkręcają pożądanie

Naturalne afrodyzjaki. 3 owoce, które podkręcają pożądanie

Chcesz poznać sposób na romantyczny wieczór? Wystarczy kolacja, której bazą są afrodyzjaki. Owoce, przyprawy, warzywa, a przede wszystkim owoce morza skutecznie podkręcają zarówno męskie, jak ...

Czytaj dalej
Sposób na odchudzanie - dieta Dukana

Sposób na odchudzanie - dieta Dukana

Dieta podzielona na cztery etapy, które w konsekwencji prowadzą nas do upragnionego spadku wagi to nic innego jak dieta Dukana. Oparta jest na produktach białkowych, które zdanie twórcy jadłospisu ra ...

Czytaj dalej
Spalanie tłuszczu – zacznijmy od kuchni

Spalanie tłuszczu – zacznijmy od kuchni

„Przechodzę na dietę” - postanowienie rozpoczęcia zmian to najważniejszy krok na drodze do szczupłej sylwetki. Teraz przed nami tylko konsekwentne dążenie do celu. Proces odchudzania nie byłby kompletny bez s ...

Czytaj dalej
Speed Badminton - co to za sport?

Speed Badminton - co to za sport?

Dyscyplina sportowa, która nie wymaga ani drogiego sprzętu, ani świetnych umiejętności czy intensywnych treningów. Co więcej, można ją uprawiać dosłownie wszędzie. Park, plaża, ogród bądź hala sporto ...

Czytaj dalej
Brzuszki z obciążeniem czy bez?

Brzuszki z obciążeniem czy bez?

Chcesz posiadać  „kaloryfer” na brzuchu? Poznaj kilka najskuteczniejszych ćwiczeń, które ułatwią ci wyrzeźbienie tkanki mięśniowej za pomocą robienia brzuszków. Z obciążeniem czy bez, opisa ...

Czytaj dalej