Opaska magnetyczna na ból kolana? Opinie o Knee Active Plus

Opaska magnetyczna na ból kolana? Opinie o Knee Active Plus

Bóle stawów to powszechne dolegliwości, które dopadają każdego niezależnie do wieku. Zarówno młodsi, jak i starsi uskarżają się na dyskomfort i ból. Jak sobie poradzić z dolegliwością? ...

Czytaj dalej
Trening w upale. Jak ćwiczyć w gorące, letnie dni?

Trening w upale. Jak ćwiczyć w gorące, letnie dni?

Trening w upalne dni może okazać się bezpieczny pod warunkiem, że będziemy przestrzegali paru zasad, a upalna pogoda nie oznacza przymusu ukrywania się w klimatyzowanym klubie fitness lub w ogóle rezygnacji z ćwic ...

Czytaj dalej
Przetrenowanie- skąd się bierze i jak go unikać?

Przetrenowanie- skąd się bierze i jak go unikać?

Czy jesteś jedną z osób, która powiększa poziom intensywności ćwiczenia, spożywa zbilansowaną kaloryczną dietę wraz z suplementami diety, ale twoje rezultaty nie polepszają się? Zamiast tego czujesz się po ...

Czytaj dalej